Hur tolkar man 24 timmars blodtrycksmätning
När din läkare pratar om blodtryck eller när du googlar, stöter du antagligen på ett antal olika uttryck och tekniska termer som kan vara svåra att förstå.
Mäta blodtryck
Men vad exakt är mmHg, millimeter kvicksilver, övertryck, diastoliskt tryck och hur tolkar du en blodtrycksmätning som säger över 80? Högt blodtryck som ett kliniskt koncept upprättades med hjälp av den italienska läkaren Scipione Riva-Rocci uppfinning — blodtrycksmätaren. Med hjälp av en manschett och en barometer kunde blodtrycket nu mätas enkelt och exakt.
Just för att en barometer användes, mätts blodtrycket i millimeter kvicksilver mmHg , vilket är den ursprungliga enheten för barometertryck, till exempel är mmHg cirka 16 kPa eller 0,16 bar. Men vad är egentligen högt blodtryck och hur tolkar du din blodtrycksmätning? Det vetenskapliga namnet på högt blodtryck är hypertoni. Blodtrycket mäts i två värden — övertryck och undertryck.
Övertrycket, även kallat det systoliska trycket, uppstår när hjärtat pumpar ut blodet i kroppen. Undertrycket, det diastoliska trycket, är när hjärtat slappnar av och fylls med blod. På din blodtrycksmätare står det säkert Sys och Dia vilket är förkortningar för Systoliskt och Diastoliskt. Hypertoni är när ett av dessa värden är högre än normalt.
Blodtrycksmätning – hur gör man?
På sjukhuset kan en läkare eller sjuksköterska mäta ditt blodtryck manuellt med en blodtrycksmanschett och ett stetoskop eller med en blodtrycksmätare. Hemma kan du enkelt mäta själv med en blodtrycksmaskin för hemmabruk, med samma precision som på sjukhuset. Se vår film om hur du bäst mäter ditt blodtryck hemma. Oavsett var du mäter får du värdena för övertryck och undertryck.
Till exempel systolisk , diastolisk Hur tolkar läkaren blodtrycksmätningen och vad betyder det i praktiken? Högt blodtryck eller hypertoni utsätter hjärtat och blodkärlen för påfrestningar som kan orsaka sjukdomar som hjärtinfarkt och stroke. Normalt blodtryck anses vara mellan över mmHg.
Upp till över 90 är ett förhöjt normalt tryck, det vill säga ingen fara men det är något som bör övervakas. Läkare kallar detta en hypertensiv kris, och det kräver omedelbar behandling. Det räcker att ett av de två värdena är högt för att det ska betraktas som högt blodtryck.
Mäta blodtryck
Du kan alltså ha ett ökat övertryck och samtidigt ett normalt undertryck, de följs inte alltid. Av de två trycken är det allvarligare om övertrycket är högt, men det är också övertrycket som naturligt ökar med åldern. Denna klassificering baseras på blodtrycksvärden som mätts på personer i sittande ställning på öppenvårdsmottagningar på sjukhus. Diagrammet visar vilket övertryck och undertryck som ska betraktas som normalt och högt blodtryck.
Tänk på att ditt blodtryck förändras under dagen och att ett antal olika saker påverkar det. Läs mer i vår artikel 11 skäl till varför ditt blodtryck varierar under dagen. Det är en bra idé att kontakta din läkare redan när blodtrycket stiger till förhöjt normaltryck, över mmHg. Ju tidigare ett förhöjt blodtryck upptäcks, desto lättare är det att behandla. Tänk på att en enda blodtrycksmätning kanske inte säger så mycket.
För en bättre bild av ditt blodtryck bör du ta ett genomsnitt på flera mätningar, till exempel morgon och kväll i en vecka.
Hur tolkar du din blodtrycksmätning och vad betyder alla uttryck?
Att göra flera mätningar på vårdcentralen eller sjukhuset är både besvärligt och tidskrävande. Att mäta hemma är en enkel lösning för dig som vill hålla koll på ditt blodtryck och din hälsa — inte bara i en vecka utan längre än så. Spara dina blodtrycksmätningar i en blodtrycksdagbok och se hur det förändras över tiden.