Normalt övertryck lågt undertryck
Blodtrycket anges med två tal som anges i mm kvicksilver mmHg , det systoliska blodtrycket, övertrycket och det diastoliska blodtrycket, undertrycket. En enskild blodtrycksmätning liknar en ögonblicksbild — den visar bara dina blodtrycksnivåer vid just det ögonblicket. Genom att kontinuerligt mäta blodtrycket, företrädesvis i hemmiljö, kan du få en noggrannare överblick över ditt genomsnittliga blodtryck.
Blodtrycket anges med två tal som anges i millimeter kvicksilver mmHg , det systoliska blodtrycket, även kallat övertrycket och det diastoliska blodtrycket, även kallat undertrycket. Vad som anses vara ett normalt blodtryck är inte helt lätt att svara på.
Bra att veta om blodtryck
Detta beror bland annat på att blodtrycksvärden kan variera under dygnet samt i olika åldrar. Men det finns vissa riktlinjer för ett normalvärde. Ett normalt blodtryck delas in i följande tre nivåer: optimalt blodtryck, normalt blodtryck och högt normalt blodtryck. Värdet kan variera något beroende på individens ålder, kön, fysisk hälsa och andra faktorer.
Generellt sett anses lägre blodtryck vara mer fördelaktigt för hälsan, så länge det inte når låga nivåer som orsakar symtom eller komplikationer. Ett optimalt blodtryck för en person utan diagnosen högt blodtryck är under mmHg. Om man däremot har diagnosen högt blodtryck så är behandlingsmålet för personer under 70 år övertryck på mmHg och för personer över 70 övertryck på mmHg.
Blodtryck – allt du behöver veta
För samtliga åldersgrupper gäller att undertrycket bör vara under 80 mmHg. Här kan du läsa mer om vad som är normalt blodtryck. Smidigt och tillgängligt utan väntetider. Regelbunden uppföljning med din specialistläkare och sjuksköterska.
Systoliskt och diastoliskt blodtryck
Här nedan hittar du en tabell som visar olika blodtrycksvärden för hur blodtrycket kan ligga i olika stadier. Högt blodtryck, som även kallas hypertoni, delas också in i tre nivåer. Dessa är: hypertoni grad 1, hypertoni grad 2 och hypertoni grad 3. Om du är över 65 år räcker det att övertrycket ligger runt mmHg.
Vad är ett optimalt blodtryck?
Ett alltför lågt blodtrycksvärde hypotension är heller inte bra. Det kan göra att man blir yr eller svimmar. Läs mer om högt blodtryck här. Lågt blodtryck, även känt som hypotoni, uppstår när blodtrycket i kroppens blodkärl är lägre än det normala eller det vanliga för en individ. Lågt blodtryck kan ibland orsaka symtom som yrsel, svimning, trötthet, koncentrationssvårigheter, kall hud, illamående eller dimsyn.
Det är viktigt att utreda och fastställa orsaken till lågt blodtryck eftersom det kan vara ett tecken på underliggande medicinska tillstånd eller problem. Behandlingen av lågt blodtryck fokuserar på att hantera och åtgärda den underliggande orsaken. Det kan innefatta att öka vätskeintaget, justera mediciner, behandla eventuella underliggande sjukdomar eller ta andra åtgärder enligt läkares rekommendation.
Generellt sett varierar blodtrycket precis som pulsen och påverkas av det så kallade autonoma nervsystemet.
Huruvida kroppen eller psyket är i vila eller under ansträngning påverkar pulsen och blodtrycket. Om man sovit dåligt påverkar det också puls och blodtryck liksom om man tränat, är sjuk, har ätit för lite eller har vätskebrist. Här kan du läsa mer om varför blodtrycket varierar. På sommaren har många något lägre blodtryck jämfört med på vintern.
Det beror sannolikt på värmen som gör att blodkärlen vidgas. De flesta av oss har även semester och tar det mer lugnt på sommaren vilket gör att blodtrycket går ner.